Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2024
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2022 kcal
|
Vet: 64,25g | Eiwit: 153,76g | Kolhy: 203,84g.
Ontbijt: Ulker Labneh, Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Hummus , Egg White , Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Green Peas , Olive Oil , White Rice (Long-Grain, Cooked) , Skinless Chicken Breast. Diner: Olive Oil , Green Olives, Blue Cheese , Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Strawberries , Bananas , Medjool Dates , America's Choice Natural Walnuts, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Silk Pure Almond Milk - Original. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
najlaa makhlouf's Gewicht Geschiedenis
|