Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 75,16g | Eiwit: 76,97g | Kolhy: 210,18g.
Ontbijt: Nektarinen, Leinöl, DM Leinsamen Geschrotet, Magerquark. Lunch: Gekochtes Ei, Roggenbrötchen. Diner: Roggenmischbrot, Schafskäse, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Snacks/Andere: Alnatura Dinkel Doppelkeks Zartbitter, Dovgan Plombir Black. meer...
|
|
1983 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|