Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2024
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2124 kcal
|
Vet: 77,25g | Eiwit: 143,24g | Kolhy: 227,10g.
Ontbijt: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Абрикосы, Gross Hertz Витамин D3, Now Ultra Omega-3, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый, Киржачский Молочный Завод Йогурт Брусника. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Сметана , Мясновъ Голубцы. Diner: Индилайт Грудка Индейки, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andere: Сырники ПП. meer...
|
Gewichtsafname van 2,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|