Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 68,98g | Eiwit: 84,91g | Kolhy: 168,09g.
Ontbijt: Zimt, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Kölln Hafermilch, Dattel. Lunch: Süßkirschen, REWE Wok-Mix aus 10 Gemüsesorten, Wiener Schnitzel. Diner: Gemischter Salat mit Dressing, Gugel Käsewürstchen, Bratwurst. Snacks/Andere: Süßkirschen, Dattel. meer...
|
|
1928 kcal
|
Activiteit:
Koken - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|