|
haid hari ke-4
|
56,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 68,25g | Kolhy: 164,44g.
Snacks/Andere: Inaco Jelly, Bumbu Kacang, Tempe, Kaldu Ayam, Daun Bawang, Ketupat, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sohun, MILKU Susu Uht, MILKU Susu Coklat, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek, Bakwan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|