|
Fat: 21.6
Water: 49.6
Muscle: 37.3
Bone: 5.0
BP: 103/66
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 16,4 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1373 kcal
|
Vet: 64,74g | Eiwit: 104,83g | Kolhy: 60,09g.
Ontbijt: Kirkland Signature Japanese Green Tea, Silver Floss Sauerkraut, Coleman Organic Spinach Florentine Chicken Sausage, Spinach, Blueberries, Kirkland Signature Goat Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Lunch: Pineapple, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Baby Spinach, Celery, Food Club Whole Unsweetened Blueberries, Standard Process Whey Pro Complete, Standard Process SP Complete Protein Powder (Standard Process). Diner: Kirkland Signature Goat Cheese, Red Table Wine, Watercress, Season Brand Skinless and Boneless Sardines in Pure Olive Oil. meer...
|
|
2612 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JerryUPR's Gewicht Geschiedenis
|