Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2011
|
149,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 58,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1007 kcal
|
Vet: 28,25g | Eiwit: 148,78g | Kolhy: 35,20g.
Ontbijt: broccoli, baby carrot, chicken breast. Lunch: jack daniels , shrimp. Diner: Chicken Breast, Light Soft Spread, Broccoli. Snacks/Andere: whey 100% banana. meer...
|
|
3822 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aramirez86's Gewicht Geschiedenis
|