Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1747 kcal
|
Vet: 64,49g | Eiwit: 109,28g | Kolhy: 184,34g.
Ontbijt: Cucumber, Tomatoes, Multigrain Bread, Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes. Lunch: Multigrain Bread, Yogurt, House Salad, Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture). Diner: Fruit Yogurt (Nonfat) , Meat with Tomato-Based Sauce (Mixture). Snacks/Andere: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). meer...
|
|
2446 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mehmet Ali BAKIR's Gewicht Geschiedenis
|