|
2 hari dirumah mertua bener² ga inget diet wkwk tp masa sih langsung naiknya 1kg 🥲🥲
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1442 kcal
|
Vet: 63,65g | Eiwit: 74,08g | Kolhy: 148,26g.
Ontbijt: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Telur Rebus, Super Bubur Bubur dengan Kuah Kari. Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek, Rujak Cingur. Diner: Sasa Kari Jepang, Bawang Bombay, Kentang Rebus, Wortel, Daging Sapi Giling, Telur, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hellomada's Gewicht Geschiedenis
|