Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juni 2024
|
93,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2162 kcal
|
Vet: 64,59g | Eiwit: 157,92g | Kolhy: 232,31g.
Ontbijt: Queso Panela, Champiñones Cocidos, Jamón de Pavo, Pan de Pita, Chobani Chobani Complete Strawberry Cream. Lunch: Brócoli, La Costeña Salsa Ranchera, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Diner: La Costeña Salsa Arriera , La Costeña Salsa Ranchera, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Lala Mezcla de Quesos, Caperucita Queso Manchego Reducido en Grasa, HEB Tortilla de Harina. Snacks/Andere: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Nescafé Clásico, Valentina Salsa, Mucha Proteína Snack Horneado de Proteína, Monster Zero Ultra. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|