Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2024
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1806 kcal
|
Vet: 53,54g | Eiwit: 169,61g | Kolhy: 160,34g.
Ontbijt: Aviação Doce de Leite, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Ovo, Coco Quadrado Agua de Coco, Da Terrinha Tapioca, Catupiry Requeijão Light. Lunch: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Adria Massa com Ovos - Pena, Elegê Leite Fermentado, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Diner: Banana Prata, Lacta Intense 40% Cacau Original, Italac Leite Desnatado, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional. Snacks/Andere: Camil Feijão Preto Cozido, Swift Filé de Coxa e Sobrecoxa sem Pele. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wagner Meira's Gewicht Geschiedenis
|