|
Zo oneerlijk!🥹
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 72,10g | Eiwit: 51,24g | Kolhy: 15,92g.
Lunch: Aalbessen, AH Sweet Eve Frambozen, AH Ei, Lowcarbchef Erythritol, Campina Volle Milde Kwark Naturel, AH Basic Zuivelspread Naturel. Diner: AH Rabarber, AH Ei, AH Speklap, Iglo Spinazie met Boursin. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Misschien nog de naweeën van zondag? Want dan valt het mee.
|
25 jun 24 door lid: Biene Mays
|
25 jun 24 door lid: keto_danny
|
Heb je de bodem zelf gemaakt? Het ziet er weer geweldig uit.
25 jun 24 door lid: Peggy Eleonore
|
25 jun 24 door lid: keto_danny
|
Van de frozen cheesecakes
26 jun 24 door lid: Peggy Eleonore
|
Geen idee waar je het over hebt?! Ik maak nooit frozen cheesecakes.
En de chocolade en frambozen cheesecake die ik van de week had, hadden beide geen bodem.
Dus ik denk dat je onder een verkeerde post reageert...
26 jun 24 door lid: keto_danny
|
|
|
Geen bodem Antoinette, en je ziet ook dat het geen bodem heeft
26 jun 24 door lid: keto_danny
|
De bodem? die je bij de foto met de laatste aalbessen op 25 juni hebt gepost.
28 jun 24 door lid: Peggy Eleonore
|
Dat is alleen cheesecake, geen bodem.
28 jun 24 door lid: keto_danny
|
Alleen cheesecake > zelf gemaakt?
29 jun 24 door lid: Peggy Eleonore
|
Ja, het is dus niet zo omhoog gekomen dan dat de chocolade versie deed. Het recept is van ketosnackz
30 jun 24 door lid: keto_danny
|
01 jul 24 door lid: Peggy Eleonore
|
Voor morgen heb ik de chocolade versie gemaakt!
chocolade cheesecake
Hoe het te maken:
* 60 gram kwark.
* 84 verzachte roomkaas.
* 15 gram cacaopoeder.
* 3 el zoetstof in poedervorm.
* 1 ei. Giet in een ingevet taartvormpje, en bak op 180 graden 20 minuten, daarna nog 10 min op 160 graden. Laat een paar uur afkoelen en geniet!
01 jul 24 door lid: keto_danny
|
Dit klinkt ook zalig en ik ga dit zeker een keer proberen (zei, de luie keukenprinses).
02 jul 24 door lid: Peggy Eleonore
|
02 jul 24 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|