Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1429 kcal
|
Vet: 80,34g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 129,76g.
Ontbijt: Ev Yapımı Yoğurt, Doğa Evi Yulaf Ezmesi, Yeşil Elma, Kabak, Tarçın, Ceviz. Lunch: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Dereotu, Limon Suyu, Zeytinyağı, Pişmiş Olgun Soğan, Pişmiş Kabak. Snacks/Andere: İncir, Ev Yapımı Yoğurt, Şekersiz Türk Kahvesi, Espresso Kahve, Armut, Pikan Cevizi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margarinyemem's Gewicht Geschiedenis
|