Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2024
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 78,37g | Kolhy: 93,76g.
Ontbijt: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Americano Coffee, Bananas , Manilife Original Peanut Butter , Cinnamon . Lunch: Blueberries , Lettuce, Strawberries , Cucumber (with Peel) , Tesco Tzatziki, Tesco Falafel Balls, Flour Tortillas . Diner: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Poultry Seasoning , Broccoli , Tesco Tartare Sauce, Olive Oil , Sea Bass. Snacks/Andere: Mango, Watermelon , Misfits Chocolate Caramel Protein Bar. meer...
|
|
1701 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sajidahx's Gewicht Geschiedenis
|