Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 56,66g | Eiwit: 75,76g | Kolhy: 173,10g.
Ontbijt: Dattel, Kölln Hafermilch, Layenberger Low Carb 3K Proteinshake Stracciatella mit Wasser, Zimt. Lunch: Camembert, Vollkornbrot, Rührei. Diner: Extra Natives Olivenöl, Gurke (Geschält), Aldi Mozzarella, Tomaten. Snacks/Andere: Lift Apfelschorle (Flashe), Dattel. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Massage - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|