Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2024
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 76,99g | Eiwit: 91,35g | Kolhy: 120,64g.
Ontbijt: Хайнц Соус Бальзамик, Магнит Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Жареное Яйцо, Шпинат. Lunch: Укроп, Руккола, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Перец, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык Куриный, Гречка Отварная. Diner: Северное Молоко Кефир Вологодский 2,5%, Вареное Яйцо, МЖК Горчица Столичная Русская, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Ватрушка с Творогом, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Анка13R's Gewicht Geschiedenis
|