Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2009
|
98,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 39,16g | Eiwit: 72,76g | Kolhy: 260,31g.
Ontbijt: orwwheat sandwich thin, smuckers strawberry perserves, peanut butter, low fat cottage cheese, peaches. Lunch: smart ones ravioli. Diner: peanut butter, orawheat sandwich thin, smuckers strawberry perserves, progresso pot roast soup. Snacks/Andere: smuckers strawberry perserves, orawheat sandwich thin, peanut butter, Melba Snacks Whole Grain, Quakes Rice Snacks - Ranch, salsa. meer...
|
|
2765 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
texasheart's Gewicht Geschiedenis
|