Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2015
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 103,48g | Eiwit: 73,93g | Kolhy: 207,46g.
Ontbijt: Müller Milchreis Schoko, Getoastetes Weißbrot, Nutella Nutella, Marmelade, Quark, Milch 1,5%, Kaffee, Banane. Lunch: Couscous (Gekocht), Käse, Schlagsahne, Gemüseauflauf. Diner: Gutes Land Gouda, Lätta Margarine, Knäckebrot. Snacks/Andere: Baklava. meer...
|
|
3867 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 7 minuten, Koken - 20 minuten, Winkelen - 34 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten, Autorijden - 2 uren en 22 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 7 uren en 11 minuten, Rusten - 19 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|