Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2024
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2246 kcal
|
Vet: 72,36g | Eiwit: 176,13g | Kolhy: 226,95g.
Ontbijt: Elovena Iso Kaura, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Kahvi, Coop Cherries, X-Tra Vadelma. Lunch: SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Kotimaista Rasvaton Raejuusto, Pakkasmarja Mansikka, Philadelphia Light, Paistettu Lohifilee ilman Rasvaa, Miyata Shirataki Spaghetti Style, Herkkusienet (Paistettu), X-Tra Wok Mix, Rainbow Miniluumutomaatti, Paistettu Lohifilee ilman Rasvaa, Arla Kadett 5%, Kananmuna, Fazer Vatsaystävällinen Pehmeä Vehnä-Kaura-Pellava, Philadelphia Light, Paistettu Lohifilee ilman Rasvaa, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjugurtti Rasvaton, Kananmuna, Whitepro Pure Egg Whites, Elovena Iso Kaura, Rainbow Hienonnettu Pinaatti. Diner: Paistettu Lohifilee ilman Rasvaa, Philadelphia Light, Rainbow Hienonnettu Pinaatti, Elovena Iso Kaura, Kananmuna, Whitepro Pure Egg Whites. Snacks/Andere: Battery Energiajuoma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EBPasila's Gewicht Geschiedenis
|