Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2015
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 31,65g | Eiwit: 100,75g | Kolhy: 165,83g.
Ontbijt: Honey, Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon Honey Wheat Muffin, FairLife milk 2%. Lunch: Lean Cuisine Comfort Glazed Chicken. Diner: Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs, Pineapple, Meijer 4% Cottage Cheese. Snacks/Andere: Jack Link's Peppered Beef Jerky, Watermelon, Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Double Dark Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rallspach's Gewicht Geschiedenis
|