Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2024
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1582 kcal
|
Vet: 51,95g | Eiwit: 129,98g | Kolhy: 149,26g.
Ontbijt: ESN Flexpresso Caramel, Campina Halfvolle Melk. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Wasa Volkoren Cracker, AH Magere Franse Kwark, ESN Flav’N Tasty. Diner: Parmezaanse Kaas, Remia Friteslijn , Sperziebonen, AH Kipgehakt Naturel, Aviko Aardappelschijfjes. Snacks/Andere: ESN OIL SPRAY, Zout, Valle Del Sole Popcorn Mais, ESN Collagen Peptides, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
augurken's Gewicht Geschiedenis
|