Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1547 kcal
|
Vet: 37,47g | Eiwit: 71,76g | Kolhy: 235,54g.
Ontbijt: Aprikosen, Marmelade, Edeka Bio Dinkelbrot, Butter, Dattel. Lunch: REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Cocktailtomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs. Diner: Schinken, Vollkornbrot, Rührei. Snacks/Andere: Lift Apfelschorle (Flashe), Dattel. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 3 uren en 40 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Massage - 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|