|
finally... it was just ONE day, when i ate normal. and -1kg. purrrfect. a little motivation.
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1315 kcal
|
Vet: 19,64g | Eiwit: 66,33g | Kolhy: 222,47g.
Ontbijt: Brūnās Pupiņas, Sarkanās Pupiņas Čili Mērcē, Honey, Fitness Chocolate Bar. Diner: Tesco Carrot, Cauliflower & Broccoli. Snacks/Andere: Cheese Original Crust Pizza. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|