Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2024
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1128 kcal
|
Vet: 57,04g | Eiwit: 67,21g | Kolhy: 80,13g.
Ontbijt: Majonez, Haga Polędwica Wędzona, Masło, Pomidory, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jajko na Miękko. Lunch: Duda Kiełbasa z Serem. Diner: Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka), Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Andere: Ballino Lody Sandwich Vanilla Strawberry Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monikab8787's Gewicht Geschiedenis
|