Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2024
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 88,41g | Eiwit: 136,13g | Kolhy: 189,88g.
Ontbijt: Honey , Arla Lactofree Whole Milk, Tesco Fruit & Nut Granola. Lunch: Real Lancashire Eccles Cakes, Pink Lady Apples, Steak (Lean Only Eaten), Tesco Granny Smith Apples. Diner: Cooked Cauliflower (from Fresh), Muller Bliss Corner Lemon, Roasted Potato (with Salt), By Sainsbury's Thick Cut Pork Chops. Snacks/Andere: Morrisons Pork Crunch. meer...
|
|
2067 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|