Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2024
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 95,44g | Kolhy: 156,97g.
Ontbijt: Tesco Bran Flakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Egg, New York Bagel Plain Bagel. Diner: Tesco Prawn Crackers, Muller Bliss Corner Lemon, Beef Stir Fry, Morrisons Pork Crunch, Jacob's Cream Crackers. meer...
|
|
2741 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|