Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2024
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2577 kcal
|
Vet: 63,01g | Eiwit: 120,11g | Kolhy: 360,31g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Original, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Jacob's Cream Crackers, Cheddar Cheese, Butter. Lunch: Tesco Granny Smith Apples, New York Bagel Plain Bagel, Pink Lady Apples, Tesco Wild Pacific Red Salmon. Diner: Rowntree's Jelly Tots, Asda Sliced White Bread, White Pita Bread , Brown Rice, Chilli Con Carne . meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|