Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juni 2024
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1183 kcal
|
Vet: 28,61g | Eiwit: 98,01g | Kolhy: 106,24g.
Ontbijt: Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Uleg Sambal Pedas, Tempe Rebus, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Udang Panggang, Nasi Putih. Diner: Sambal Matah, Ikan, Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Andere: Ferrero Rocher Coklat, Telur Dadar, Pisang Kepok Rebus. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elydfemale's Gewicht Geschiedenis
|