Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 65,74g | Eiwit: 38,62g | Kolhy: 190,80g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Sigara Böreği, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. Lunch: Şekersiz Çay, Tamek Çilek Reçeli, Sigara Böreği, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Snacks/Andere: Algida Cornetto, Beyaz Ekmek. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 3 uren, Stilstaan - 1 uur en 15 minuten, Zitten - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 3 uren, Koken - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 3 uren en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selinayakturk's Gewicht Geschiedenis
|