|
Bugün sıvı detoksu denicem çünkü 3 gündür çok dikkat ediyorum ve tartıda başlangıcımdan yüksek çıktım çok ödemli de değilim karnımın indiğini hissediyorum ama bu durum motivasyonumu çok bozuyor
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
204 kcal
|
Vet: 5,95g | Eiwit: 10,67g | Kolhy: 26,08g.
Lunch: Çayırova Ayran, Tavuklu Pilav. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rukiyelis's Gewicht Geschiedenis
|