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EXTRA EXTRA !!! ESTOU SEM FOME !!!Só quem me conhece pode entender essa manchete... nem consegui ingerir o q esperava comer (e olha q já montei o cardápio sabendo q ia forçar comida)... estar em cetose é MUITO LOUCO !!!Estou surpreso e REDEFININDO meus conceitos... DIETA CETOGÊNICA pode ser melhor (pro corpo e pra mente) do q EU IMAGINEI !!!Sou defensor da liberdade... mas cara... comer sem sentir fome, só pra manter esse corpinho é DEMAIS !!! Nunca pensei de atingir isso... JAMAIS !!! Trabalho rendendo melhor, raciocínio muito melhor (explico qdo postar o experimento)... Estou boquiaberto !!! E OLHA QUE EU NÃO ME IMPRESSIONO COM QQUER COISA NÃO !!!Vivendo de verdade #saudetotal
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88,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3012 kcal
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Vet: 212,05g | Eiwit: 183,90g | Kolhy: 62,26g.
Lunch: Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Ovo. Diner: Limão, Sardinha Assada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Agtal Amendoim Salgadinho sem Pele, Vinho Cabernet Sauvignon, Batavo Iogurte Natural Integral, Lowçucar Gelatina. meer...
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Gewichtsafname van 0,7 kg per week
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1 tot 20 van 24
 Reacties
24 jul 15 door lid: Pat....
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Sem fome, menos 2 buracos no cinto, disposição máxima... estou decidindo se estendo o experimento para mais uma semana... ou até mais... estou MUITO IMPRESSIONADO !!! #fato
24 jul 15 door lid: rogerpaixao
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posta tudo ta.. o que vc esta comendo tb.
vc esta mantendo os carbos em quanto?
24 jul 15 door lid: Divana Maria
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Ta, mas e o banheiro, como anda? Essa é minha preocupação...
24 jul 15 door lid: Roses Killer
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Adorei, achei que nunca ia ler isso aqui nos seus posts kkkk que sempre são recheados de muitos frangos, tatinhas e ovossss!!! há sem esquecer chocolates, vinho e amendoins!
24 jul 15 door lid: Sophia Prince
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24 jul 15 door lid: rosealves8
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Detalhes em breve... Leninha, banheiro está sendo MARAVILHOSO... ñ esperava... vou contar em detalhes qdo postar o experimento (quem tiver nojinho ñ pode ler). \o/²
24 jul 15 door lid: rogerpaixao
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Hahaha Vc não se livra mais desse estado! Faço de tudo pra manutenção da cetose, no meu caso dá muito certo. Ah hoje no almoço terminei jejum de 24 h, foi tranquilo. Comi bastante salada c/ azeite ovo e carne. Liberdade é ñ ter "bode de rango" ou melhor o domínio da vontade de comer é facilmente administrado.
24 jul 15 door lid: Camboriú
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24 jul 15 door lid: Fabiane dos Santos
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Nossa!!! Hoje aconteceu comigo também!!!! Fiquei bege. Parabéns!!!
24 jul 15 door lid: andreialindolfo
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Parabéns..... E bom demais não sentir fome... estou adorando.. e olha que nem como muita coisa assim, mesmo porque se meu café da manhã for reforçado nem consigo comer nada....
24 jul 15 door lid: luciana Kriwitzki
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Eu me sinto muito mais disposta também, concentração no trabalho 100% melhor e o sono nem se fala, eu sempre tive insônia crônica e em cetose eu durmo a noite toda!!! A única coisa que ainda me dá trabalho é o intestino, dá uma travadinha básica...
24 jul 15 door lid: Vivianegms
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É legal ver q mta coisa q estou observando é comum em cetose... sinal de q ñ sou tão alien assim... Neste fim de semana espero escrever o auto-experimento anterior... ahhhhh... preciso de tempo pra ESCREVER !!! Alguém sabe ler mente e tá a fim de compartilhar tudo q penso ??? Aceito voluntários... \o/²
24 jul 15 door lid: rogerpaixao
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Estou me sentindo exatamente assim desde o começo da dieta. Cetose é muito bom, seguindo sem sacrifícios!
24 jul 15 door lid: paulynha1989
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Sou nova aqui. Pode, por favor, me dizer em q consiste essa dieta? Ou onde posso encontrar info. Obg!
24 jul 15 door lid: chrisamorim
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Chris... cetose é um estado alcançado qdo vc faz uma dieta lowcarb com carbs mto restritos... geralmente entre 20g e 30g / dia... se vc ñ conhece sobre dieta cetogênica ou LCHF te recomendo a leitura: http://goo.gl/f5HgOU
24 jul 15 door lid: rogerpaixao
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Sou veterinária, só conhecia a cetose bovina, é q uma doença de gado leiteiro. Jamais imaginaria q isso poderia ser um modo de fazer dieta! rssss... Obg pelo link, vou dar uma olhada!
24 jul 15 door lid: chrisamorim
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Estude... leia... e qdo achar q sabe estude mais... questione, duvide, ñ copie o q outros fazem... entenda, compreenda... e compartilhe !!! \o/²
24 jul 15 door lid: rogerpaixao
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A cetose ocorre quando o corpo passa a usar gordura como fonte de energia. Ela ocorre naturalmente em animais que hibernam. Quando um animal hiberna, ele não come, apenas queima a gordura acumulada no corpo. Ele fica de jejum durante um bom tempo. A cetose bovina é praticamente a mesma coisa, não? Porém, os bovinos não são animais que fazem jejum ou hibernam. Eles comem sem parar. Daí, cetose é uma doença para eles, o organismo deles não foi feito para isso ^^ nós humanos não hibernamos, mas nosso organismo se adaptou às regiões de comida escassa, portanto, jejum é normal para nós e jejum provoca cetose, assim como não comer carboidratos.
24 jul 15 door lid: Roses Killer
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Essa é a LENINHA... ei... vc TEM Q APARECER + no Canal... :|
24 jul 15 door lid: rogerpaixao
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