|
Finally under the 250 mark, less than 100 lbs to go!!!! It is a good day.
|
112,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
829 kcal
|
Vet: 67,70g | Eiwit: 32,48g | Kolhy: 32,01g.
Ontbijt: low carb cream cheese muffins. Lunch: Zurvita Zeal For Life. Diner: low carb cream cheese muffins, Cheddar Cheese, White Bread, Schwan's Natural Casing Wieners. meer...
|
|
4225 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, TV Kijken - 5 uren, Koken - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 41 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 47 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
24 jul 15 door lid: Rockiesfan
|
24 jul 15 door lid: kclab
|
woo hoo,, that's awesome !!
24 jul 15 door lid: Tamarah Jo
|
WOW -you have been doing great and consistently losing! I have thyroid, too, but we CAN do it!
|
24 jul 15 door lid: teskandar
|
24 jul 15 door lid: IngaViolet
|
24 jul 15 door lid: izzypup68
|
24 jul 15 door lid: UmmBilal
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hootie47's Gewicht Geschiedenis
|