Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2015
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
663 kcal
|
Vet: 21,36g | Eiwit: 79,16g | Kolhy: 44,12g.
Ontbijt: Coffee, Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Pure Farms Applewood Smoked Bacon. Lunch: Coleman Natural Organic All Natural Boneless Skinless Chicken Breasts, Seapoint Farms Organic Veggie Blends with Edamame - Eat Your Greens. Snacks/Andere: Bradshaw's Spun Premium Honey, Blueberries, Strawberries, Kirkland Signature Greek Yogurt. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Look at that drop! Way to go!
24 jul 15 door lid: LoadGod
|
Thanks. The drop was actually 5.5 lbs. I'm not sure why it only says 3.0. Weird...
24 jul 15 door lid: Yafreaka
|
Nice drop it does say 5.5
24 jul 15 door lid: Rockiesfan
|
I see 5.5,, and I am so Jealous!! Nice Job :-)
27 jul 15 door lid: Tamarah Jo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yafreaka's Gewicht Geschiedenis
|