Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juni 2024
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Оля, доброе утро! ☀️🌺🌺🌺☀️ Отличный результат 👍🏻 а ты калории и бжу считаешь?
29 jun 24 door lid: aleksandra_aav
|
Доброе утро, Саша! Калории и БЖУ не считаю, стараюсь питаться по правилу здоровой тарелки!
30 jun 24 door lid: Olga-Castañeda
|
Оля, согласна, подсчеты - это временная мера, а так, конечно, в идеале, придти к своему комфортному стилю питания, который подходит и нравится, помогает поддерживать нужный вес без голодовок 👍🏻
30 jun 24 door lid: aleksandra_aav
|
Саша, хорошего отдыха, много положительных эмоций, набирайся здоровья 🌺🌺🌺🫶
30 jun 24 door lid: Olga-Castañeda
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Olga-Castañeda's Gewicht Geschiedenis
|