|
MEAN WEAK 1 = 56,34KG
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 37,34g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 162,10g.
Lunch: Pepaya, Tauco, Lengkuas, Kunyit, Jahe, Bawang Merah, Bawang Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Kerupuk Makanan Ringan, Tumis Buncis, Nangka Muda, Lontong, Putih Telur, Minyak Nabati. Diner: Cabai Merah atau Rawit, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Jamur Enoki, Putih Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Cuko Pempek, Kecambah, Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Andere: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepaya. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|