Everlost's Logboek, 25 jul 15

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende! 😃
61 kg Tot nu toe verloren: 12 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 25 juli 2015:
2289 kcal Vet: 97,92g | Eiwit: 85,12g | Kolhy: 281,71g.   Ontbijt: Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Käsebrötchen, Gut & Günstig Nuss-Nougat Creme, Peanut Butter, Dulano Lachsschinken, Milram Burlander 30%. Lunch: Galiamelone, Erdbeeren, Cocktailtomaten, Möhren. Diner: Speiseeis, Pommes Frites, Großer Cheeseburger. Snacks/Andere: Optiwell Joghurt Apfel-Granatapfel, Chia-Samen. meer...
1490 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren en 43 minuten, Slapen - 7 uren en 17 minuten. meer...
Gewichtstoename van 7,7 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
dankeschööön...!!! dir ebensoooo...!!! :D GLG 
25 jul 15 door lid: Katyvettchen
Oh das wünsche ich dir natürlich auch und danke! 
25 jul 15 door lid: Cocktailnase
So jetzt ist Wochenende endlich ;) das wünsche ich dir auch 
25 jul 15 door lid: NetteSandra
Dito 😊 
25 jul 15 door lid: Mone1978
Jaaa Wochenende und noch vor dem Orkan heimgekommen... da draußen fehlen nur noch fliegende Autos, echt heftig...  
25 jul 15 door lid: Viviace
Aber irgendwie auch richtig gemütlich für auf die Couch ☺️ 
25 jul 15 door lid: Mone1978

     
 

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