Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 november 2009
|
112,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 122,11g | Kolhy: 217,16g.
Ontbijt: nonfat plain greek yogurt, strawberry sugar free preserves, boars head bbq chicken, hellmans, low fat cheese , weight watchers whole wheat. Lunch: Calorie Countdown Dairy Beverage Fat Free, rasberry jelly, irish butter, very thin white bread. Diner: smartchoice meatloaf. meer...
|
|
3248 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren en 35 minuten, Rusten - 7 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mikep22045's Gewicht Geschiedenis
|