NathJojo's Logboek, 30 jun 24

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2024
52 kg Tot nu toe verloren: 5,5 kg.    Nog te gaan: 4,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 juni 2024:
1081 kcal Vet: 34,38g | Eiwit: 67,34g | Kolhy: 123,97g.   Ontbijt: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Lunch: Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes, Champignons, Panzani Pâtes Torti, Graines de Chia Séchées, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf, Florette Batavia, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Boisson Hibiscus. Diner: Siggi's Skyr 0%, Courgette, Carrefour Oignon, Tomates Cerises, Blanc de Poulet, Carrefour Macaroni, Carrefour Minestrone. Snacks/Andere: Ancel Bretzel , Pommes (sans Peau), Carrefour Pâte Feuilletée. meer...
Gewichtstoename van 1,4 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


NathJojo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.