Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
|
172,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,0 kg.
Nog te gaan: 102,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 15,95g | Eiwit: 89,04g | Kolhy: 236,12g.
Ontbijt: Brown Bread, M Savers Baked Beans. Lunch: Asda Frozen Mixed Vegetables, Tesco Wafer Thin Ham, Tesco British Jacket Potatoes. Diner: Pepsi Pepsi Max (500 ml), Tomatoes, Pineapple (Traditional Varieties), Beetroot (Drained Solids, Canned), Yellow Sweet Corn, Lettuce, Harvester Jacket Potato, Green Peas (Frozen), Harvester Chargrilled Chicken Breast. Snacks/Andere: Robinsons No Added Sugar Orange Squash, Clementines, Asda Red Seedless Grapes. meer...
|
|
4952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 41,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|