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Perdi mas essa semana estou com gripe forte, muito líquido e perda de massa magra, não vou me enganar com a balança mas o curioso tbm que geralmente não perdia peso mesmo com gripe antes, continuei me alimentando bem e tomei sopa low carb, a saúde sempre é prioridade então seguirei cuidando.
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77,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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451 kcal
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Vet: 9,01g | Eiwit: 46,28g | Kolhy: 48,52g.
Ontbijt: Mirtilos, Melitta Café sem Açúcar , Omelete 2 claras 1 gema. Lunch: do Vale Pepino em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Brócolis Cozido, Mexerica. meer...
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Gewichtsafname van 2,0 kg per week
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