Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 augustus 2011
|
65,8 kg
Tot nu toe verloren: 29,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1387 kcal
|
Vet: 34,59g | Eiwit: 84,03g | Kolhy: 174,19g.
Ontbijt: Instant Oats Porridge. Lunch: Cream Cheese, White Square Wrap. Diner: Beanz Reduced Sugar and Salt 4 Snap Pots, Tuna in Water (Canned), British Mild Cheddar, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Andere: Granary Wholemeal, Strawberry Yogurt. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Colinhiscock's Gewicht Geschiedenis
|