Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 79,77g | Eiwit: 71,07g | Kolhy: 165,06g.
Ontbijt: Presunto Picado, Açúcar, Ovo, Italac Queijo Mussarela. Lunch: Salmão no Forno ou Grelhado, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. Diner: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Kuat Guaraná, Coca-Cola Coca-Cola, Carne de Vaca Assada, Carne de Porco Assada. Snacks/Andere: Piracanjuba Manteiga com Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sabor e Aroma Pão de Forma Integral, AdeS Soja + Suco de Laranja, Activia Grego Baunilha. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Janice 56's Gewicht Geschiedenis
|