Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2292 kcal
|
Vet: 81,41g | Eiwit: 63,53g | Kolhy: 308,89g.
Ontbijt: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Lunch: Chicken Pie, Woolworths Malva Pudding. Diner: Monster Absolutely Zero, Future Life High Protein Bar. Snacks/Andere: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero, Banana, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. meer...
|
|
1923 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 10 minuten, Hometrainer - 15 minuten, Upper Body Ergometer - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|