Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 34,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1308 kcal
|
Vet: 54,03g | Eiwit: 46,17g | Kolhy: 160,88g.
Ontbijt: Richeese Nabati Wafer Keju, Pepaya. Lunch: Telur Dadar, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus Lunak, Kentang Rebus, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Andere: Singkong Rebus, Silver Queen Milk Chocolate With Cashews. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
renyhera's Gewicht Geschiedenis
|