|
17-30.06 62,9 КД
1.07- 62,5
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1257 kcal
|
Vet: 65,79g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 53,80g.
Ontbijt: Chêne D'argent Coulommiers, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Intermarché Шкварка Кето Хлеб Labelvie. Lunch: Грико Шампиньоны, Лук, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры, Яйцо. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Foodworks Стейк З Яловичини. Snacks/Andere: Селянське Молоко 1,5%, Сахар, Optimum Nutrition Шкварка Протеин Шоколад. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Убей Жир - 35 minuten, Google Fit - 23 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|