Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
58,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
885 kcal
|
Vet: 26,75g | Eiwit: 68,66g | Kolhy: 90,81g.
Ontbijt: Rote Paprika, Weintrauben, Tomaten, Lidl Salatgurke, Kaffee mit Milch. Lunch: DM Bio Chiasamen, Milch (Vollmilch), DM Mivolis Diät Vitalkost, WellMix Shape Protein Vanille. Diner: Quarkbrötchen, Aldi Rindersteak, Eisbergsalat, Hartgekochtes Ei. meer...
|
|
2155 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|