Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2024
|
53,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1135 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 45,34g | Kolhy: 92,50g.
Ontbijt: Whole Milk, Nature's Bounty Elderberry Gummies. Lunch: Baked or Broiled Salmon, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Kewpie Japanese Mayonnaise, Bumble Bee Solid White Albacore in Water, Great Value Original Potato Chips. Diner: White Rice, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Snacks/Andere: Whole Milk, Nestle White Chip Macadamia Nut Cookie Dough. meer...
|
|
1510 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Pilates - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|