Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2015
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 107,71g | Eiwit: 126,95g | Kolhy: 253,72g.
Ontbijt: Fol Epi Classic, Exquisa Frischkäse 0,2%, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet Kräuter, Exquisa Exquisa Joghurt 14%Fett, Kaufland Eiweiß-Brot (Eiweißreiches Weizenmischbrot), Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Banane. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Braeburn Äpfeln, Plattpfirsich. Diner: Valgrande Mozzarella Light, Nudeln (Gekocht), Barilla Bolognese. Snacks/Andere: Passion Zartbitter 53%, Schär Hoops, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. meer...
|
|
3276 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 1 uur en 9 minuten, Zwemmen (Snel) - 23 minuten, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
timon.peters's Gewicht Geschiedenis
|