|
Ну и кто ещё не верит в интуитивные разгрузочные дни 😉😉😉😉😉😉😉😉
Ушла вся вода и немножко жирка))) минус 1 кг 200 гр со вчерашнего дня ✊
Просто нужно время, это не быстрый процесс, зато он безболезненный и кайфовый 😊
Присоединяйтесь к нам и разгружаться будем вместе ❤️😘❤️
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 97,77g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 158,93g.
Ontbijt: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Грушей, Кофе с Молоком, Ветчина, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья. Lunch: Mission Deli Тортилья, Сыр Российский, Ветчина, Кофе. Diner: Картофельные Чипсы, Кофе Пью Пирожное Персик, Шашлык Куриный, Сосиска в Тесте. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
01 jul 24 door lid: Nagnetatel
|
Спасибо, мой дорогой 😘😘😘❤️
01 jul 24 door lid: Маргарита(Маруся)
|
как именно разгружаетесь?
01 jul 24 door lid: Карамельный_язычок
|
Разгружаемся интуитивно) я сейчас публикую серию постов про эти дни. Уже сейчас можете почитать в моем дневнике))) что-то я уже выложила
01 jul 24 door lid: Маргарита(Маруся)
|
Отличный отвес, поздравляю! У меня -300 гр,
и я тоже довольна😊👍
02 jul 24 door lid: zasja02
|
Ну кайф, дальше-больше,мы сила 😘😍😍😍
02 jul 24 door lid: Tany__Mi
|
Олюшка, умница 👍 поздравляю ❤️😘😘😘
02 jul 24 door lid: Маргарита(Маруся)
|
02 jul 24 door lid: Маргарита(Маруся)
|
02 jul 24 door lid: Нина))))777
|
а я сегодня на разгрузке)
02 jul 24 door lid: Нина))))777
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маргарита(Маруся)'s Gewicht Geschiedenis
|