Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2015
|
133,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1589 kcal
|
Vet: 46,52g | Eiwit: 63,32g | Kolhy: 229,52g.
Ontbijt: Kisko Giant Freezies, Tap Water, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Farm Stand Iceberg Garden Salad, Cantaloupe Melons, Ole Spinach & Herbs Flour Tortillas. Lunch: Tap Water, Snack Fresh k fresh carrots & grapes with pretzls and cheese, Kisko Giant Freezies. Diner: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Clover Valley peanut butter, Ole Spinach & Herbs Flour Tortillas. Snacks/Andere: Wegmans Watermelon. meer...
|
|
4679 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 6 uren, Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foxfire101260's Gewicht Geschiedenis
|